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No es secreto alguno que el calcio es vital para fortalecer los huesos y los dientes, siendo un mineral que ayuda a que el cuerpo pueda mantener los vasos sanguíneos…
El ácido úrico es un producto que se deriva del catabolismo de las purinas, por lo que, los alimentos que son ricos en las purinas pueden hacer a que se…
Cuando se trata acerca de nutrición, nadie parece estar totalmente de acuerdo en si un alimento es bueno o malo para la salud. Sin embargo, la mayoría de los nutricionistas…
Para poder realizar nuestras actividades diarias, el cuerpo necesita de energía suficiente. Pero, en varias ocasiones nos sentimos fatigados o sin fuerzas para realizar las actividades del día a día….
El hierro se considera como uno de los minerales fundamentales para el funcionamiento adecuado de nuestro organismo. Por ello, una deficiencia del mismo podría acelerar graves consecuencias para la salud….
La presión arterial es la fuerza en la que la sangre viaja por todo el cuerpo. Al momento que es demasiado elevada la salud cardiaca podría verse muy comprometida, lo…
La tensión arterial alta es conocida como hipertensión, que no es más que un problema de salud, que existe en un daño en la sangre de las arterias. Una persona…
Existen muchas personas que sufren de estreñimiento, que provoca una serie de dificultades al momento de evacuar, sintiendo molestias en el abdomen, hinchazón de estómago y muchos gases. Por lo…
Existen una gran variedad de alimentos sanos que ayudan a deshacerse de forma natural de la retención de líquidos, por lo que resulta una opción ideal para lograr un equilibrio…
Los alimentos con colesterol malo son un peligro para la salud, más cuando elevan los valores de colesterol y no son diagnosticados a tiempo, provocando un estrechamiento de las arterias…
