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El magnesio es un mineral que ocupa la quinta posición en cuanto a su abundancia en el organismo, después del calcio, fósforo, potasio y sodio. Más de la mitad…
El banano o banana es una de las frutas más conocidas y consumidas en todo el mundo. Su sabor dulce, color y textura, hacen que sea un alimento muy…
La alcachofa o también conocida como alcaucil, es una hortaliza capaz de proporcionar diferentes vitaminas, minerales y antioxidantes para la buena salud. También contiene una rica cantidad de fibras,…
El perejil ha sido una de las especies más conocidas durante la edad media por toda Europa, incluida Escandinavia. Las personas han implementado el perejil, especialmente por sus diversas…
El aceite de ricino proviene de las semillas de una planta llamada Ricinus communis, también conocida como higuera infernal, higuerilla, entre otros diversos nombres. La planta es originaria de la…
Se conoce como alimentos alcalinos a aquellos capaces de aumentar el pH del cuerpo. El pH se utiliza en Química como medida del grado de acidez o alcalinidad de…
Es probable que en más de alguna ocasión hayas observado a alguien comer un diente de ajo en el desayuno, como si se tratase de un medicamento. Estas personas…
Las acelgas son unas hortalizas de hoja verde, mismas que poseen diferentes y beneficiosas propiedades nutricionales. Estas hortalizas son originarias del Mediterráneo, aunque en la actualidad su cultivo se…
En la actualidad, muchas personas buscan diferentes métodos para reducir tallas, para lo que surgen diferentes alternativas en dietas de adelgazamiento, planes estrictos de alimentación, entre otros. En este…
El hierro es uno de los minerales imprescindibles dentro del organismo humano, especialmente para una correcta oxigenación de los tejidos, ya que forma parte del grupo Hem que compone…
