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Maltodextrina para potenciar tus entrenos ¿Qué efectos tiene la maltodextrina en tus entrenos? Cuando te has entregado de lleno a un programa de entrenamiento y deseas mejorar tu rendimiento, llegas…
La glutamina es un aminoácido y es el más abundante en el tejido muscular. Se recomienda su ingesta en condiciones estresantes y de enfermedad; pero según algunos estudios científicos no…
En Onlinepersonaltrainer.es sabemos la cantidad de gente que bebe batidos de proteínas para recuperarse más rápidamente de los entrenamientos más duros, y que pueden acabar excediendo la ingesta de proteínas…
La creatina es la sustancia más usada por los deportistas para mejorar y obtener un buen rendimiento entrenando o practicando algún deporte. Por eso hoy en Onlinepersonaltrainer.es nos centramos en…
En Onlinepersonaltrainer.es sabemos que muchos de los que os entrenais, especialmente los hombres, soléis tomar suplementos que os ayuden a aumentar y definir vuestros músculos o aguantar los duros entrenamientos,…
Como en Onlinepersonaltrainer.es sabemos lo importante que es para un deportista estar sano y en plena forma, os explicamos las funciones de los distintos tipos de suplementos que se suelen…
La yohimbina es un compuesto de origen vegetal. Fue uno de los tratamientos orales pioneros para la disfunción eréctil. Es un derivado de un alcaloide extraído de plantas (Rauwolfia Serpentina)…
El aceite de coco ha resultado ser una de las sustancias más valiosas que existen para ayudar a las personas a acelerar su metabolismo y adelgazar. Observe que en los…
En la última década la calidad muscular de los fisicoculturistas y atletas que entrenan con pesas ha mejorado considerablemente. Aunque en parte esto se debe a que el uso de…
D-aspártico se forma cuando la racemasa aspartato enzima convierte la L-aspártico en ácido D-aspártico en los testículos y otras glándulas. Este aminoácido juega un papel clave en la fabricación de…
