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En muchas ocasiones, buscando la forma de lucir unos abdominales perfectos, puedes caer en errores como: tratar de hacer 100 abdominales al día, los siete días de la semana,…
Lucir un vientre plano, además de unos abdominales bien definidos, suele ser una obsesión en muchas personas. Sin embargo, en algunas ocasiones, las actividades que se realizan tienden a…
Por último nos queda la tonificación, que depende tanto de la alimentación como del ejercicio; así que siguiendo lo mencionado en los dos artículos anteriores podéis obtener los 3 aspectos…
Una de las partes más llamativas en los cuerpos y que más nos gusta enseñar en verano, son las abdominales, ¿a qué hombre no le gusta marcar tableta y a…
