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Generalmente, al acercarse las épocas de frío, muchas personas ven la necesidad de evitar salir a correr al aire libre con tanto frío, buscando ejercicios alternativos que puedan mejorar…
En determinadas ocasiones, puedes sentir que tus rutinas de ejercicios no son lo exigentes que necesitas para ponerte en forma, o quizá te parezca aburrido salir a correr todos…
Últimamente aparecen nuevas tendencias o se dan a conocer tendencias que arrasan en otras partes del mundo, este es el caso de insanity workout, que consiste en un entrenamiento para…
