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Para poder estar preparado en una media maratón, no todo debe ser correr y correr, sino que se deben tener en cuenta aspectos importantes para lograrlo, como por ejemplo una…
Lo primero que se debe tener presente es que, la media maratón es una prueba distinta a todas las demás carreras ya que tienen mucha aventura, de apariencia, inteligencia…
Se considera a la media maratón como un tipo de competición que se ha puesto de moda durante los últimos años y en todas partes del mundo, por lo que…
Poder preparar una media maratón no es sólo correr y correr, debido a que se debe tener en cuenta la alimentación, el descanso y el equipamiento. Por lo que en…
Es cierto que para poder correr una media maratón existen unas u otras motivaciones, entre ellas un espíritu de superación personal, el ánimo de poder ser mejor para poder alcanzar…
En el running existen diferentes actividades que puedes realizar, desde simples entrenamientos por los parques y calles de tu ciudad, hasta competencias para todos los gustos. Una de estas…
Si corres entre 40 y 50 kilómetros semanales, haces unos 10 kilómetros en tu tirada larga y tienes algún objetivo establecido, este plan de entrenamiento media maratón en 14…
La media maratón es un tipo de competición que se ha puesto de moda durante los últimos años y en todas partes del mundo, por lo que es común…
Si deseas enfrentar nuevos retos, siendo uno de ellos incursionar en la distancia de media maratón, es importante que antes puedas informarte adecuadamente sobre cómo hacerlo de la mejor…
Si estás por afrontar una competencia de las más populares en la actualidad, hablando específicamente del recorrido de una media maratón, algo muy importante es que al menos, puedas…
