622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
Es importante conocer que un exceso de peso se encuentra relacionado con un deterioro progresivo en la calidad de vida. Esto se debe a que existe un incremento en la…
Existen una gran cantidad de mitos y creencias que se observan con relación al tema del crecimiento muscular. Debido a que se comenta que la grasa que se encuentra en…
Las proteínas se consideran como macronutrientes que se asocian de forma común con la masa muscular, sin embargo, en realidad existe una relación estrecha entre ambos. Pero es importante que…
Es habitual que la respuesta del cuerpo al sufrir de un golpe es poder tocarse y frotarse dicha zona afectada. En realidad, es uno de los gestos que es provocado…
Sin importar la voluntad que se tenga de perder peso, controlando las variables de las calorías y el número de las comidas a realizar, el factor psicológico es de gran…
A pesar que todo el mundo practica ejercicio físico, al aportar una serie de beneficios grandes para el cuerpo, existe una línea que se enfoca en las personas que realizan…
La cerveza se ha encontrado vinculada con el desarrollo de una barriga tendida. Razón por la que las personas responsabilizan a la cerveza, pero en realidad no se sabe si…
Ganar masa muscular se considera como uno de los objetivos principales de muchas personas. Siendo de gran importancia el tema de definición muscular, pero puede que sea más al momento…
Los radicales libres son átomos que muy reactivos como consecuencia de tener un electrón de valencia desapareado, en otras palabras, que por la falta de electrón en la órbita exterior,…
A decir verdad, la idea de poder mezclar las proteínas y los carbohidratos no cuentan con un efecto positivo dentro del cuerpo como se piensa. Esto se debe a que…
