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Según los estudios realizados por los expertos, adelgazar con la acupuntura es posible, debido a la constancia y paciencia que posee este tratamiento. Siendo una de las técnicas más frecuentes…
La composición corporal es un elemento muy indispensable para poder determinar la salud de cada una de las personas y de esa forma poder formular las diferentes recomendaciones nutricionales y…
Yoga es una técnica ancestral de la India que tiene como objetivo producir armonía física y emocional dentro del interior de cada persona. Existen varios tipos de yoga dependiendo del…
Los isquiotibiales son uno de los grupos de músculos que están más propensos a acortarse con la práctica física. Al ser un grupo muscular que se constituye por un el…
La columna vertebral es una de las zonas de la anatomía humana que más sufre de lesiones, esto se debe a su obligada tarea que se tiene de sostener la…
Al pasar el tiempo, la grasa tiende a acumularse dentro del abdomen y cuesta trabajo poder eliminarla. Por más esfuerzos que se realice, es una molestia que deteriora el diseño…
Si deseas tener un abdomen definido, no te debes desesperar en el transcurso de bajar de peso, ni pasarte de hambre para poder conseguirlo, ni tomando suplementos costosos o siguiendo…
A diferencia de otro tipo de lesiones, el esguince de tobillo aparece de forma fortuita a causa de un hecho concreto, un estiramiento por encima de la elasticidad del ligamento…
Aunque no lo creas, poder bajar tripa en tan sólo 3 semanas es posible. Pero para lograr una cintura deseada se necesita de compromiso constante con el estilo de vida…
Actualmente solo se tiene una vida ocupada, lo que hace a que no se le preste la atención indicada a una salud adecuada. Como lo sabes, la nutrición es una…
