Científicos han comprobado que la nicotina activa el área del cerebro que controla el apetito, un hallazgo que puede abrir el camino a nuevas terapias para dejar el tabaco sin…

La fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad, influyen en el estado de bienestar de una persona en unas más y en otras menos, pero todas se pueden trabajar y desarrollar. Cada…

El deporte requiere de constancia, esfuerzo y continuidad, sin embargo, no todas las personas siempre están motivadas para ponerle el empeño y salir del terreno a practicarlo. En esos momentos…

Los culturistas españoles como otros entrenadores lo primero que buscan es volumen muscular, definición, resistencia, explosión muscular o como se conoce en todo los medios “culturistas masa muscular”. Así que…

El secreto para perder peso, perder la barriga y no volver a subir de peso, es la variedad, pues cada uno de los ejercicios que se realicen depende mucho los…

Las personas delgadas por lo general poseen un sistema inmune más débil, esto los hace más susceptibles a infecciones y a que su recuperación en enfermedades sea más lenta y…

Uno de los problemas que usualmente tienen las personas es la retención de líquidos, siendo este uno de los factores por el cual no se puede bajar de peso o…

Hoy en día son muchas las personas que entrenan en los gimnasios manteniendo la creencia de todos: . Sin embargo, se debe dejar claro  que un músculo no toma forma,…

Saber cómo adelgazar rápidamente es importante para no dañar el cuerpo humano ya que bajar de peso requiere de sacrificios. Es necesario mencionar que el ejercicio aumenta el consumo calorías…

Al momento de calcular el índice de grasa corporal, se muestra la proporción de tejido adiposo (grasa) del cuerpo de un hombre. Como se expresa en forma de porcentaje también…

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