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Los copos de avena, pese a que fuesen pensados inicialmente como cereales de desayuno, en la actualidad, constituyen la forma más habitual de consumir la avena. En este caso, debemos resaltar que…
Los higos se caracterizan por ser uno de los alimentos excelentes dentro de la dieta, que han sido aconsejables desde su aparición. Esto gracias a que el azúcar que contienen…
Una de las legumbres con más popularidad y que se puede consumir en cualquier temporada que se desee, son las lentejas. Sin embargo, si te encuentras en dieta es importante…
La lactosa es un azúcar presente en todas las leches de origen animal, incluido en la materna humana. Dependiendo de su precedencia, el contenido de este azúcar va variando ya…
La leche de avena es una bebida de origen vegetal, elaborada a partir de los granos de avena y se logra obtener de los granos de avena enteros, limpios, molidos, triturados y…
En varias ocasiones se pasa por alto las recomendaciones de los profesionales y en lo único que se piensa es en poder recuperar la figura de forma rápida y sin…
La obesidad se considera como una preocupación médica mundial, debido a que se trata de una epidemia que logra afectar tanto a nivel físico como psicológico. Siendo una enfermedad que…
Es casi seguro que la mayoría de las personas no se ponen zapatos de vestir para ir al campo o ponerse zapatillas deportivas para nadar, pero al contrario, si se…
Se deben comer las frutas durante todos los días, siendo de gran importancia comprar frutas de la temporada, esto se debe a que existen frutas que son alcalinas. Este tipo…
La lactosa es un azúcar o hidrato de carbono que se encuentra presente en la mayoría de las leches de los mamíferos, con excepción a la leche de las focas o…
