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Ginseng y sus contraindicaciones

Publicado por onlinepersonaltrainer hace 3 años
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El ginseng es conocido como parte de las plantas medicinales más populares de su especie. Planta que proviene de China y brinda una sustancia que cuenta con varios beneficios fisioterapéuticos y dietéticos. Depende de los factores climáticos en donde se encuentre cultivado, para poder tener la calidad y cantidad de propiedades en la raíz del ginseng.

Es importante tener en cuenta que existen diferentes tipos de raíces a pesar que la más conocida es la del ginseng rojo y la del ginseng coreano, pero de igual forma se puede encontrar el ginseng americano y el ginseng siberiano. Se menciona que los dos primeros en realidad son los originales al pertenecer a la planta del género Panax Ginseng. Los usos del ginseng son diversos tomando en cuenta los componentes que posee.

Ginseng y sus contraindicaciones

Usos del ginseng

El consumo del ginseng se da al momento que existen cuadros de fatiga, estrés o de una deficiencia general dentro del sistema inmunitario, al tener la capacidad de poder reactivar todo el cuerpo y brindarle un aporte de energía que le hace falta. Además, el ginseng cuenta con la capacidad de mejorar la sexualidad de la personalidad, así como de la vitalidad y concentración.

Gracias a los componentes que posee el ginseng, se recomienda para los momentos en los que se desee estudiar y en los que se tengan períodos largos de lectura, debido a que la mente se encuentra más activa y puesta en foco. De igual forma, otro de los beneficios para el cuerpo es que ayuda a que los reflejos se encuentren mucho más activos, con los que se siente la energía física y mental y se logra que se trabaje de mejor forma.

Contraindicaciones del ginseng

El ginseng dentro de la medicina tradicional es recomendada en especial a las mayores de los 60 años, siendo raro cuando las personas mucho más jóvenes la utilizan. Debido a que el abuso del ginseng puede ocasionar una serie de síntomas como los que se encuentran a continuación:

  • Náuseas.
  • Vómitos.
  • Dolor abdominal.
  • Sensación de hinchazón.
  • Erupciones cutáneas.
  • Sensación de pesadez.

En caso de que se esté consumiendo ginseng y se posea alguna reacción similar, es importante poder suspender el tratamiento y consultar de forma rápida al médico.

No se conoce la fiabilidad exacta de este producto, salvo si se compra dentro de las farmacias o en tiendas especializadas. Tomando en cuenta que el ginseng se vende en el mercado y en lugares en donde el producto puede estar expuesto al sol, o bien al almacenamiento en condiciones que no son apropiadas que afectan en gran manera al producto.

El consumo de ginseng es capaz de poder interaccionar y disminuir la acción depresora de varios psicofármacos, los cuales se toman para la depresión, ansiedad y estrés postraumático. Si se están tomando antidepresivos o algún fármaco se debe consultar al médico antes de poder dar inicio al tratamiento de ginseng y de esa forma no tener problemas en la salud.

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