¿Para qué sirve la l-ornitina?

La l-ornitina es un compuesto químico orgánico del grupo de los aminoácidos, que se presenta en forma L y juega un papel importante en el ciclo de la urea como sustancia portadora. En este caso, los aminoácidos son los bloques de construcción que forman las estructuras de las proteínas tales como: el tejido muscular de los animales. Por otra parte, la l-ornitina se considera no esencial, debido a que el organismo la fábrica a partir del aminoácido L-arginina. De hecho, la l-ornitina y la arginina son bastantes similares a su estructura.

Vale la pena mencionar que la l-ornitina es un aminoácido utilizado con frecuencia por los fisicoculturistas y las personas entusiastas de estar en forma, para así producir la hormona de crecimiento humano. Así que tomar suplementos de L-ornitina ayuda a la producción de urea necesaria para desintoxicar el cuerpo. Esto se deba a que la L-ornitina ayuda a liberar hormona HGH, la que puede ayudar al cuerpo con el metabolismo de la grasa y el rejuvenecimiento celular. Además, la combinación de los aminoácidos L-ornitina y L-arginina ha demostrado promover el incremento de la fuerza muscular.

Cómo funciona la l-ornitina

La L-ornitina se metaboliza para formar arginina y ayuda en la producción de urea. Esto aumenta la capacidad del cuerpo para eliminar los residuos. La L-ornitina y la arginina trabajan juntas de forma sinérgica para aumentar la síntesis de proteínas y, finalmente, el crecimiento muscular. Este aminoácido es necesario para las funciones metabólicas y la desintoxicación. También contribuye a la liberación de la HGH por la glándula pituitaria, por esta y otras razones son utilizadas por los deportistas que quieren estar en forma. A continuación, algunas de las funciones que la l-ornitina realiza en el organismo:

• Mejora la producción de la hormona del crecimiento humano.
• Colabora en el metabolismo de la grasa corporal (este efecto es mayor si es combinada con Arginina y Carnitina).
• Fortalece el sistema inmunológico.
• Desintoxica al organismo del amoníaco y ayuda en la regeneración del hígado.
• Estimula la secreción de insulina.
• Ayuda a que la insulina funcione como una hormona anabólica para construir el músculo.

¿En dónde se encuentra la l-ornitina?

La l-ornitina se puede encontrar en alimentos de origen animal como: carne, pescado, huevos y productos lácteos. También el los de origen vegetal como: vegetales y algunas plantas. Ahora bien, dentro de sus beneficios para la salud se encuentra:

• Mejorar el rendimiento atlético.
• Reducir la toxicidad de la glutamina en el tratamiento de la encefalopatía hepática.
• Cicatrizar las heridas.
• Mejorar la debilidad muscular.
• Colaborar en el tratamiento de la
• Mejorar infecciones.
• Ayudar a tratar la obesidad.
• Mejorar trastornos del crecimiento.

La L-ornitina es uno de los productos de la acción de la enzima arginasa sobre la L-arginina, creando urea (NH₂-CO-NH₂). Por tanto, la ornitina es una parte central del ciclo de la urea, que permite la eliminación del exceso de nitrógeno. La ornitina se recicla y en cierto modo, es un catalizador. En primer lugar, el amoníaco se convierte en fosfato de carbamoílo (fosfato-CONH₂), que crea 1/2 de urea.

La ornitina se convierte en un derivado de urea en el (terminal) de nitrógeno mediante carbamoil fosfato. Otro nitrógeno se añade del aspartato, produciendo fumarato desnitrogenado, y la arginina resultante (un compuesto de guanidinio) se hidroliza de nuevo a ornitina, produciendo urea. Los nitrógenos de la urea provienen del amoníaco y el aspartato, y el nitrógeno de la ornitina permanece intacto.