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El romero es una de las plantas aromáticas por excelencia, muy utilizada desde los tiempos más remotos, siendo conocido como el ‘príncipe de las aromáticas’. El romero es una…
La hierba Luisa es una planta que, desde la antigüedad, se ha utilizado para reanimar a las personas más decaídas físicamente. Está especialmente indicada para favorecer algunos trastornos digestivos,…
El alga espirulina es un alimento que puedes conseguir en forma de suplemento, especialmente a través de su presentación de tabletas o en polvo. La dosis recomendada de espirulina…
Aunque es probable que muchos conozcan esta planta, o al menos la habrán escuchado mencionar, son pocas las personas que han aprovechado sus virtudes en su totalidad. Por lo…
Las propiedades del cloruro de magnesio en el organismo, determinan que su presencia en la dieta diaria puede aportar importantes beneficios para el mantenimiento de la salud. Sin embargo,…
El té rojo, desde hace algún tiempo, es una de las bebidas preferidas por muchas personas, sobre todo por nutricionistas y especialistas, a la hora de la elaboración de…
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A estas alturas, para nadie es un secreto que el té verde es una bebida con múltiples beneficios para la salud en general. Desde siempre ha sido utilizado como…
El triptófano es un aminoácido esencial, mismo que debe ser obtenido mediante la alimentación, se utiliza como bloque de construcción en la síntesis de proteínas y tiene una gran…
