Beneficios de la infusión de romero

El romero es una de las plantas aromáticas por excelencia, muy utilizada desde los tiempos más remotos, siendo conocido como el ‘príncipe de las aromáticas’. El romero es una planta muy apreciada, especialmente como condimento en la cocina, donde son utilizadas sus flores y sus hojas.

Asimismo, la infusión o té de esta planta es también una forma de obtener sus efectos positivos en la salud, además de disfrutar su gran aroma y sabor. Por este motivo, en el presente artículo repasamos algunos de los principales beneficios de la infusión de romero, especialmente para que puedas conocer y aprovechar de mejor forma sus virtudes.

La infusión de romero y sus beneficios

Para el cerebro y la memoria

Una de las aplicaciones más tradicionales del romero es para aliviar dolores de cabeza y aumentar la memoria y concentración. Se aconseja en casos de fatiga mental y para estudiantes antes de un examen. Investigadores han demostrado que una alta concentración en sangre de los componentes del romero, el 1,8 cineol, mejora el rendimiento cognitivo, la velocidad y la precisión en las respuestas de un examen.

Incluso, si se respira su esencia, este componente se absorbe mediante la mucosa nasal y los pulmones, atravesando la barrera hematoencefálica e inhibe la enzima acetilcolinesterasa, lo que evita que se roma el neurotransmisor denominado acetilcolina, necesario para el aprendizaje, la memoria y la concentración.

Para adelgazar y la belleza

El ‘Agua de la reina de Hungría’, realizada con romero y alcohol, principalmente, es un buen tónico y revitalizante, y se utiliza por la vía interna como por la externa. Aunque las que se comercializan en la actualidad, la mayoría son para usarlas sobre la piel mediante friegas y masajes. Esta sustancia es apropiada para casos de reuma, artritis, gota y otros dolores óseos y musculares, ya que también tiene propiedades analgésicas.

Asimismo, la infusión de romero puede ser utilizada añadida al agua del baño para la belleza de la piel, así como también como un buen estimulante del crecimiento del pelo, en casos de alopecia, a través de friegas en el cuero cabelludo. Además, debido a que facilita la digestión de las grasas y que posee un efecto diurético, tiene un poder depurativo muy importante, además de ayudar en la pérdida de peso.

Para los problemas de la mujer

Esta es una de las principales plantas medicinales que suelen recomendarse para los problemas específicos de la mujer, ya que es emenagogo, es decir, que puede provocar la regla. Está indicado para las dolorosas o escasas y en casos de retrasos.

Otros beneficios del romero

En general, al romero se le atribuyen diferentes propiedades como:

• Analgésico: combate los dolores.
• Antioxidante: protege contra los radicales libres.
• Diurético leve: ayuda a eliminar líquidos y a aumentar la micción.
• Depurativo: libera de impurezas al organismo.
• Emenagogo: provoca las reglas de la mujer.
• Tónico y vitalizante: entona y vigoriza el organismo.
• Carminativo: favorece la expulsión de gases.
• Colerético y colagogo: activa la producción de bilis y facilita su expulsión.
• Cicatrizante: regenera tejidos.
• Antiséptico: bloquea el desarrollo de organismos que generan infección.