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Los alimentos bajos en proteínas son aquellos que poseen una composición nutricional con proteínas que tienen un bajo peso específico. Por lo general, se considera miembros de este grupo…
Las proteínas se encuentran constituidas por aminoácidos. Cabe destacar que el Food and Nutrition Board de Estados Unidos recomienda un aporte diario de 0,9 gramos de proteínas por kilo…
Si eres deportista, debes saber que requieres una mayor cantidad de proteínas que las personas sedentarias, por esto, es necesario saber cómo añadir la dosis proteica adecuada para el…
Antes de iniciar un plan alimenticio o durante la realización del mismo, es posible que surjan algunas interrogantes que requieren respuestas, como en el caso de si ¿las proteínas…
Las proteínas o también conocidas como prótidos, son moléculas complejas formadas a través de la unión de aminoácidos que, a su vez están compuestos principalmente por elementos como carbono,…
Las dietas de las proteínas se caracterizan por eliminar carbohidratos y grasas de la alimentación, pero garantizan bajar de peso rápidamente. A este tipo de dietas también se le…
Para gozar de una buena salud es importante prestar atención a los hábitos alimenticios, además de llevar una vida activa en el aspecto físico, es decir, realizar algún deporte…
Tomando en cuenta que un alto contenido de proteínas en una dieta puede rondar los 1,5 gramos de este macronutriente por cada kilo de peso corporal, teniendo como ejemplo…
Las proteínas son unas de las sustancias fundamentales para el correcto desenvolvimiento del organismo. Estas aportan carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno, así como aminoácidos esenciales que el cuerpo por…
Para que una alimentación sea considerada como saludable, es necesario que cuente con una buena dosis de proteínas. Éstas son importantes para el correcto desarrollo de diversas funciones del…
