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Las tortas de arroz se caracterizan por ser crujientes y ligeras, de igual forma que las tortas de maíz. Siendo ideales para picar entre horas, ya que presentan interesantes efectos para calmar el…
Varias personas que tienden a evitar el consumo de ciertos alimentos, en especial si siguen una dieta de adelgazamiento o similar. Uno de estos alimentos puede ser el tomate, que en ocasiones, se…
Pese a que el peso muerto es el ejercicio por excelencia para el trabajo de los músculos de la espalda y la parte superior del cuerpo, los laterales y frontales del abdomen y varios…
La mala alimentación puede producir una gran cantidad de dificultades no solo en el aspecto físico, sino también en la salud de cada persona. Por ello, es necesario prestar atención…
La celulitis es un problema estético que termina siendo incómodo para muchas mujeres, sobre todo porque es una acumulación de grasa, agua y toxina que forman como pequeñas pelotitas y se localizan en…
Al momento que se decide bajar de peso, no solamente se piensa que se desea perder 10 kilos durante un año, por lo general se dice que se desean perder esos 10…
Para poder adelgazar no existen secretos, solo se debe consumir la cantidad y los alimentos necesarios sumado a ejercicio cardiovascular como andar rápido, correr, bicicleta, elíptica, o natación, entre otros…
Puede que todos generalicen al momento de decir que si las calorías que se comen son menores que las que se consumen, entonces se bajará mucho más fácil la grasa…
En los últimos tiempos se ha proliferado la venta de fármacos con un bajo contenido en sustancias químicas, que en teoría logran entrañar un menor riesgo para la salud y…
¿Quieres adelgazar, tonificar el cuerpo y estar saludable pero se te complica asistir al gimnasio? No te preocupes, lo único que tienes que hacer es despertar de los laureles y…
