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Existen trucos para que puedas adelgazar rápido en una semana para que no sufras las típicas desmotivaciones que se producen con las dietas y que no caigas dentro del círculo…
Muchas personas desean tener una receta mágica, como una píldora que haga que se vuelvan más delgados, tonificados. Pero lamentablemente no existe una fórmula mágica, ni un aparato que lo…
Varias personas no sienten tener la capacidad de poder seguir un régimen o simplemente comer de una forma adecuada. Empiezan con muy buenos propósitos, sin embargo, al poco tiempo se…
Gran cantidad de veces los pies en posición estática se comportan muy diferente a cuando se encuentra en movimiento al momento de desplazarse durante una carrera en sí. Existen casos…
Se define como la cualidad que cuenta una persona que le da soporte durante el período prolongado en el tiempo. Varios de los ejemplos de resistencia física son los deportistas…
La resistencia anaeróbica es la capacidad de poder soportar los esfuerzos de mayor intensidad y de muy corta duración, que resalta el mayor tiempo de aparición de la fatiga, a…
El cuerpo humano es simplemente fascinante por cualquier lado en que se mire. Es una máquina única en su tipo, con una serie de capacidades y cualidades únicas. Por lo…
Dedicar algunas horas a remar en un río o alrededor de un lago, además de ser una actividad entretenida y gratificante, también puede resultar muy beneficiosa para el cuerpo…
Según la varias experiencias dentro del mundo de las pesas, varias personas no logran obtener un cuerpo fitness como desearían, pero todo dependiendo de las posibilidades que tengan, es decir,…
El rostro es la carta de presentación de cada persona, y es por ello que mantenerlo hidratado es un reto y más cuando afectan factores como por ejemplo el ambiente,…
