622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
La epicondilitis conocida también como codo de tenista, es un estado doloroso que ocurre cuando los tendones en el codo están sobrecargados de trabajo por movimientos repetitivos de la muñeca…
La osteopatía es una ciencia biológica-médica de enfoque global, se interesa en la entidad humana, es decir, en el ser humano en su totalidad. Se basa en la armonía,…
La mejor forma de conocer si tu peso se encuentra dentro de lo saludable, es realizar el cálculo del índice de masa corporal (IMC). En caso de que como…
Cuando se realizan movimientos o ejercicios moderados o potentes, nuestro cuerpo trabaja a través de un mecanismo de amortiguadores que está compuesto por las vértebras y discos intervertebrales. Los…
Dietas de adelgazamiento ¿Qué dietas de adelgazamiento me mantendrán saludable? Para poder contestar esta pregunta nos gustaría enfocar el presente post a la dieta Weight Watchers, (o dieta de conteo…
Complemento vitamínico ¿Qué complemento vitamínico necesito a mi edad? Nuestros cuerpos cambian con la edad, y pueden seguir siendo vigorosos, activos y saludables en nuestra madurez y más allá requiere…
Curso de entrenador personal ¿Por qué muchas personas optan por un curso de entrenador personal? Un entrenador personal certificado y avalado por las instituciones es reconocido por su alto conocimiento…
Aparatos de gimnasia pasiva ¿Qué sabes sobre los aparatos de gimnasia pasiva? Hoy os revelamos lo que no desean que aprendas. ¿Qué de realidad hay en la gimnasia pasiva? Hacer…
Quemar grasa – consejos a seguir ¿Qué me aconsejas para quemar grasa? En el siguiente vamos a daros varios consejos prácticos para ayudarte a deshacer del exceso de grasa y…
Dietas para adelgazar 10 kilos ¿Qué dietas para adelgazar 10 kilos me recomiendas? Saber perder 10 kg (22 libras) de forma rápida es una forma para verse mejor, sentirse mejor…
