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La Hierba Luisa es una planta capaz de ofrecer una buena cantidad de beneficios medicinales, bien sea en cuanto a fomentar las defensas, calmar los nervios, aliviar dolores, controlar…
La calabaza es una hortaliza muy utilizada como alimento, especialmente gracias a que contiene una serie de interesantes propiedades benéficas para la salud. En este sentido, la calabaza se…
El ajo constituye un alimento con una gran contradicción. Alabado por muchos gracias a sus propiedades saludables, pero denostado por otros por su olor desagradable e intenso y característico…
La Dieta Pronokal es un método alimenticio que consiste en el consumo de una reducida cantidad de hidratos de carbono y un bajo número de calorías. Al igual que…
El poleo menta o también conocido simplemente como poleo, es una planta herbácea perteneciente a la familia de las labiadas, que crece en sitios húmedos y que cuenta con…
El polen contiene elementos indispensables para la vida, así como también es una rica fuente de proteínas, vitaminas y hormonas que favorecen el crecimiento. El polen regula el funcionamiento…
Se entiende por pescado blanco aquel pescado fino, bajo en grasas y con una carne con un contenido mínimo de calorías. Por norma general, el contenido graso de un…
La pirámide de alimentación es un instrumento realmente útil para entender los principios básicos de la alimentación y nutrición. Es semejante a las denominadas guías alimentarias, que aúnan imágenes…
El plátano es una de las frutas más populares en todo el mundo, pero también se trata de un alimento que puede consumirse en toda época del año. Sus…
Según se sabe, el pepino ha sido cultivado desde hace aproximadamente 3000 años en el oeste asiático. Probablemente llevado a Europa por los romanos. En la actualidad, la planta…
