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Cápsulas omega 3:beneficios

Publicado por onlinepersonaltrainer hace 3 años
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Al momento de pasar por las tiendas de suplementosalimenticios o ver por internet estos mismos productos, la atención se logra enfocar de forma general en los ganadores de peso y la creatina. Sin embargo, existen varios que se encuentran en el rincón de la farmacia, al final de los maravillosos productos, nos referimos a las cápsulas omega 3, ideales para poder reducir la cantidad de triglicéridos en la sangre de las personas que cuentan con altos niveles de este tipo de grasa.

En este artículo no queremos convencerte en consumir este suplemento, sino poder darte a conocer porque hace tan bien este producto. Debido a que el omega 3 es un ácido graso esencial el cual no puede ser fabricado por el organismo, en otras palabras,  se deben consumir de forma externa. Perteneciendo a una clase de medicamentos llamados antilipémicos o agentes reguladores de lípidos.

Cápsulas omega 3:beneficios

Beneficios del omega 3

  • Protectorcoronario, el omega 3 ayuda a poder depurar o purificar la sangre de ciertas sustancias malignas, como de igual forma, ayuda a reducir los niveles detriglicéridos en el organismo. Bajo esto, el corazón empieza a funcionar de forma óptima alejándose de posibles infartos. Asociándose a esta condición a su dieta alta en productos marinos y pescados, en fuentes de ácidosgrasos, atribuyéndose la longevidad de los japoneses por sus dietas ricas en pescados y soya.
  • Estabilizadoremocional, descubriendo que las personas que viven en lugares donde se consume más pescado, los niveles de depresión casi nulos, debido a que se asocia la omega3, disminuyendo considerando la posibilidad de poder padecer este trastorno. De igual forma, se dice que el consumo regular de este ácido graso, ayudando a controlar los diferentes ataques de ira de los pequeños, como los niveles de agresividad de un adulto. También ayuda a mejorar las conductas antisociales y es excelente en las personas que sufren de autismo y de demencia.
  • Removedor de grasa, el omega 3 cuanta con agentes los cuales ayudan de forma eficaz a eliminar grasa, junto con una dieta y con un consumo alto de agua. Esto se debe a que el omega 3 es una grasa buena, que no se mezcla con las grasas malas y juntas se pueden disolver. Traduciéndose en la eliminación del material adiposo y por consiguiente, ayuda a poder mantener el porcentaje de grasa
  • Funciones varias, dentro de las que se encuentra la regeneración de uñas y mejorar la calidad del cabello. Además, es ideal para los tratamientos de cáncer en general y activa como también las funciones lubricantes naturales del organismo, eliminando el síndrome del ojo seco. Ayudando a contrarrestar, una mejor memoria y por ello, eliminar cada una de las posibilidades de padecer Alzheimer.

El omega 3 es indispensable para los fisicoculturistas, actuando a las articulaciones y a frenar los posibles efectos negativos de dietas altas en cuanto a las carnes rojas, como lo es la Gota, problemas con el ácido úrico, grasas saturadas, entre otras posibles afecciones al organismo.

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