622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
Es importante destacar que las células de todo el cuerpo necesitan glutamina para un correcto funcionamiento. Esto se debe a que el sistema inmune al igual que las células endoteliales,…
La glutamina es el aminoácido más abundante dentro del cuerpo humano. Esta no se considera un aminoácido esencial, ya que el cuerpo tiene la capacidad de producirla. En algunas…
La glutamina está incluida en uno de los 20 aminoácidos que se encuentra en el organismo y el más abundante, debido a que los músculos pueden contener hasta en un…
Si bien es cierto, el uso de la glutamina puede ser de gran ayuda en la recuperación muscular para personas que realizan entrenamientos de alta intensidad, o para quienes…
La glutamina es un aminoácido bastante común y abundante dentro de una alimentación normal, aunque como suplemento, en algunas ocasiones puede ser útil, especialmente cuando existe una deficiencia o…
Sabiendo que los aminoácidos como la glutamina y los BCAA (leucina, isoleucina y valina) son muy importantes gracias a sus funciones, también es fundamental conocer cómo combinar adecuadamente la glutamina…
La glutamina es un elemento recuperador, que dentro del organismo, puede producirse de forma natural cuando éste considera que así es necesario, pero también está disponible en forma de…
La combinación BCAA + Glutamina, funciona habitualmente como un anticatabólico de máxima protección muscular. En este sentido, diversas marcas distribuyen suplementos como una fórmula única desarrollada especialmente para maximizar…
La glutamina suele ser segura en la mayoría de adultos y niños, sobre todo tomada vía oral; aunque los efectos secundarios potenciales de la glutamina aún no se conocen a…
La glutamina es un aminoácido y es el más abundante en el tejido muscular. Se recomienda su ingesta en condiciones estresantes y de enfermedad; pero según algunos estudios científicos no…
