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De forma normal cuando las personas consideran un consumo de vitaminas, se preocupan de forma general por no tener vitaminas suficientes y minerales beneficiosos. Pero, es de gran importancia poder…
La vitamina B12 es la más grande y compleja que se conoce en la actualidad. Las personas con riesgo de deficiencia de vitamina B12 son los adultos mayores que tienen gastritis atrófica,…
La vitamina B12 o también conocida como cobalamina, es la vitamina más grande y compleja que se conoce en la actualidad. Una ligera deficiencia de esta vitamina puede ocasionar estados de anemia, fatiga,…
Las necesidades que se tienen de la vitamina B12 se encuentran cubiertas con una alimentación variada y muy balanceada, sin embargo, una de las principales causas de la carencia de…
La vitamina B12 es conocida como cobalamina, siendo ideal para la síntesis de la hemoglobina y la elaboración de células, como también para el buen estado del sistema nervioso. Debido…
La vitamina B12 es una vitamina que se puede encontrar en distintas fuentes alimenticias, dentro de estas fuentes se encuentra la carne, el pescado y los productos lácteos. Sin…
La vitamina B12 o también conocida como cobalamina, es una vitamina soluble al agua, que tiene un papel muy importante en algunos de los procesos fundamentales del cuerpo. Sin…
A la vitamina B12 también se le conoce como cianocobalamina, siendo la vitamina más compleja actualmente conocida. Esta es esencial para el metabolismo de los aminoácidos y ácidos grasos,…
La vitamina B12, al igual que las demás vitaminas del complejo B, es de vital importancia para el metabolismo del cuerpo, además de contribuir en la formación de glóbulos…
La vitamina B12 pertenece al grupo de las vitaminas hidrosolubles, siendo un nutriente indispensable para la salud, por lo que su deficiencia puede ser muy peligrosa, teniendo que recurrir…
