Para muchas personas probablemente en algún momento hemos escuchado la palabra “parkour” pero no sabemos…
Una disciplina que tuvo su auge hace años es el TRX, pero no crean que…
Conseguir correr la mitad de un maratón no es un objetivo difícil de lograr, una…
Tomar la decisión de mejorar nuestra forma corporal, a veces viene combinada con mucho desconocimiento…
Para muchos aficionados de las carreras, convertir un entrenamiento running en un aspecto de mayor…
Elegir cuidar de la salud, implica comer saludable y tener una vida activa, por eso…
Crear planes de entrenamiento para atletas de fuerza, es una labor que hacen lo entrenadores…
Un entrenador se encarga de entablar una amena conversación, con la persona que solicito su…
Una persona que le fascina entrenar y el cuidado físico, puede optar al oficio de…
Las personas que no disponen de mucho tiempo, suelen recorrer al entrenamiento en el hogar….
Para los aficionados del running, una de sus objetivos es poder realizar alguna carrera, pero…
Para muchos no es un camino fácil poder mantenerse constante haciendo un plan de entrenamiento,…