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La psicología es una profesión bastante amplia, donde se sugieren varias dudas con respecto a ¿qué es y de qué trata la psicología del deporte?, Porque se tiene poco conocimiento…
La ola de calor que está azotando España nos deja a merced de temperaturas muy altas que alcanzan números récord de hasta 46ºC. Estos máximos históricos ponen en alerta a…
Se ha encontrado en una variedad de estudios que el Deporte y salud física: Beneficios del ejercicio son una gran herramienta para el tratamiento de trastornos psicológicos. Una saludable autoestima…
El secreto para bajar de peso es aprender a ¿cómo se provoca el déficit calórico?, para que nuestro cuerpo logre gastar más energía de la que él realmente absorbe de los…
En el pasado se acostumbraba a entrenar con pesas utilizando un cinturón, pero actualmente las personas desconocen los beneficios del uso del cinturón para levantamiento de peso, para evitar problemas…
Los hombres poseen de forma natural una producción hormonal abundante durante la edad de 20 años a 30 años, que después comienza a disminuir, comenzando la búsqueda de los beneficios…
No es un secreto para ninguno de nosotros, lo necesario para nuestro cuerpo y mente de desarrollar una actividad física que nos mantenga activos, ¿te gusta la danza? descubre cuáles…
Existen muchos términos que vamos aprendiendo y conociendo a medida que vamos entrenando, como ¿es nociva la creatina? ¿tiene efectos negativos para la salud? Debemos saber que la creatina se…
Tener una vida sedentaria consiste más en una decisión propia, si deseamos realizar un cambio, así sea en lo más mínimo, podemos comenzar experimentado los beneficios de andar: Más que…
Uno de los mayores retos para los mortales es poder bajar algunos kilogramos en nuestro organismo, por esto 5 consejos para eliminar grasa que tomar en cuenta para poder conseguir…
