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Dieta del ajo para perder peso

Publicado por onlinepersonaltrainer hace 3 años
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Existen alimentos que gracias a sus excelentes propiedades ayudan, entre otras cosas, a perder peso. Este es el caso del ajo, que debido a sus propiedades es un ingrediente que puede ayudarte a adelgazar. Para aprovechar sus beneficios, se ha establecido una dieta del ajo para perder peso, misma que puedes seguir siempre bajo la supervisión de un experto de la salud.

Es importante resaltar que hay varios estudios médicos que señalan, no sólo los beneficios del ajo en objetivos de pérdida de peso, sino también las propiedades del ajo que son muy útiles para tratar diferentes dolencias del cuerpo. Por este motivo, es muy recomendable añadir ajo a la alimentación regular, sobre todo para aprovechar sus excelentes aportes a la salud.

Propiedades del ajo

  • Mejora al sistema inmunitario a controlar mejor las enfermedades infecciosas.
  • Ayuda a disminuir el colesterol en sangre.
  • Disminuye la hipertensión, así como los problemas de circulación.
  • Ayuda a eliminar el exceso de grasa en el organismo.
  • Mejora y aumenta el metabolismo, reduciendo el exceso de peso.
  • Deshace los coágulos de sangre y vuelve más elásticos todos los vasos sanguíneos, curando también la arteriosclerosis.
  • Cura la isquemia, la sinusitis, la hipertensión y enfermedades bronco-pulmonares.
  • Cura el diafragma y el miocardio enfermo.
  • Elimina el dolor de cabeza.
  • Cura la trombosis del cerebro, la artritis y la artrosis.
  • Ayuda a curar el reumatismo, la gastritis, las úlceras de estómago y las hemorroides.
  • Absorbe todo tipo de tumores internos y externos.
  • Cura los inconvenientes de vista y oído.

Dieta del ajo para perder peso

Para aprovechar al máximo las propiedades del ajo, se ha diseñado una bebida, que es la base de la dieta del ajo.

Preparación:

  • Tritura 350 gramos de ajos, añade 1/4 de litro de aguardiente y deja alrededor de 10 días en el refrigerador.
  • Pasado este tiempo, cuela la mezcla y deja reposar y refrigerar por dos días más.
  • Una vez listo debes beber en gotas durante 12 días en el desayuno, almuerzo y cena.

Dieta del ajo – día 1

  • Desayuno: 1 gota.
  • Almuerzo: 2 gotas.
  • Cena: 3 gotas.

Dieta del ajo – día 2

  • Desayuno: 4 gotas.
  • Almuerzo: 5 gotas.
  • Cena: 6 gotas.

Dieta del ajo para perder peso

Dieta del ajo – día 3

  • Desayuno: 7 gotas.
  • Almuerzo: 8 gotas.
  • Cena: 9 gotas.

Dieta del ajo – día 4

  • Desayuno: 10 gotas.
  • Almuerzo: 11 gotas.
  • Cena: 12 gotas.

Dieta del ajo – día 5

  • Desayuno: 13 gotas.
  • Almuerzo: 14 gotas.
  • Cena: 15 gotas.

Dieta del ajo – día 6

  • Desayuno: 16 gotas.
  • Almuerzo: 17 gotas.
  • Cena: 18 gotas.

Dieta del ajo – día 7

  • Desayuno: 17 gotas.
  • Almuerzo: 16 gotas.
  • Cena: 15 gotas.

Dieta del ajo – día 8

  • Desayuno: 14 gotas.
  • Almuerzo: 13 gotas.
  • Cena: 12 gotas.

Dieta del ajo – día 9

  • Desayuno: 11 gotas.
  • Almuerzo: 10 gotas.
  • Cena: 9 gotas.

Dieta del ajo – día 10

  • Desayuno: 8 gotas.
  • Almuerzo: 7 gotas.
  • Cena: 6 gotas.

Dieta del ajo – día 11

  • Desayuno: 5 gotas.
  • Almuerzo: 4 gotas.
  • Cena: 3 gotas.

Dieta del ajo – día 12

  • Desayuno: 2 gotas.
  • Almuerzo: 1 gota.
  • Cena: 25 gotas.

Esta bebida debe ser consumida con precaución, tomando en cuenta esta distribución diaria, sin aumentar la dosis. Ante cualquier duda no olvides consultar al médico.

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