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Las toxinas que se van acumulando en el cuerpo, además de provenir de una inadecuada alimentación, también pueden deberse a productos de limpieza y a la contaminación ambiental. Por…
Algo que es bien sabido, es que los aminoácidos son un elemento fundamental de las proteínas, nutrientes indispensables para la vida y que tienen funciones muy importantes en casi…
Al empezar a notar unos kilos de más, es común sentir la necesidad de ponerse en forma a través de un cambio en la dieta habitual o tratando de…
El omega 6 es un tipo de grasa poliinsaturada, esencial en la ayuda para un correcto funcionamiento del organismo, pero que el cuerpo no puede producir y por ello…
La L-carnitina es un nutriente altamente beneficioso para la salud, mismo que puedes encontrar en una amplia variedad de alimentos con L-carnitina, bien sea de origen animal como de…
La alimentación juega diferentes papeles dentro del cuerpo, ya que más allá de mantenerlo siempre saludable, también ayuda a reforzar el sistema inmune y a llenarlo de la energía…
Las personas que siguen determinadas dietas bajas en carbohidratos tienden a limitar su ingesta con el objetivo de convertir las grasas en energía y sentirse más satisfechos. Suele ser…
A través de los años, muchos alimentos, como la zanahoria, se han caracterizado por ser de los preferidos por muchas personas a la hora de alimentarse saludablemente. Incluso se…
El apio ha sido utilizado desde tiempos históricos, bien sea en la cocina como también por los boticarios. Sin embargo, y pese a que el apio en zumo no…
La yuca es un tubérculo procedente de un arbusto que, principalmente, se cultiva en países tropicales de América, Asia y África. Pertenece a la familia de las Euforbiáceas y…
