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El curry no es una especia, sino más bien se trata de una mezcla de varias especias. Esta mezcla es muy utilizada en la cocina asiática en general. La…
Existen alimentos que gracias a sus excelentes propiedades ayudan, entre otras cosas, a perder peso. Este es el caso del ajo, que debido a sus propiedades es un ingrediente…
Bien sea como método preventivo o por alguna patología o situaciones que generan un estado de tensión, intranquilidad o preocupación; algo que sumado al problema en sí puede conllevar…
Antes de incursionar en la realización de cualquier actividad física, como en el caso del ciclismo de montaña, siempre es muy importante contar con un plan de alimentación bien…
Las dietas de proteínas para adelgazar han obtenido bastante popularidad en los últimos tiempos, especialmente por planes como la dieta Atkins o el método Dukan, entre otros. Gracias a…
Una dieta balanceada es aquella que te permite perder algunos kilos pero sin poner en riesgo tu salud. En esta ocasión, presentamos un ejemplo de dieta saludable para perder…
En objetivos como adelgazamiento, en muchas ocasiones puedes perder el impulso inicial porque o te sometes a largas dietas que te hacen sentir hambre o te inscribes en el…
Dentro de las diferentes alternativas para ayudarte en objetivos como el aumento de masa muscular, los batidos siempre son una excelente opción. En este caso, se tratan de mezclas…
Si buscas adelgazar saludablemente, sin tener que sentirte hambriento a cada paso y sin renunciar al placer de disfrutar lo que comes o bebes, los batidos de frutas pueden…
Es muy probable que en más de alguna ocasión hayas escuchado hablar del aspartamo, que es dañino para la salud, o quizá simplemente has observado algún alimento que ‘está…
