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No me dejarás mentir, adelgazar 5 kilos es el sueño de muchos de nosotros. Existiendo una serie de beneficios dentro de la pérdida de peso si se realiza a ritmo…
AL momento de hablar de perder grasa con una dieta, de forma normal se hace referencia en términos científicos, siendo una de ellas la dieta de 1200 calorías, garantizado el…
La naranja logra encabezar la lista de las frutas otoñales y el zumo de este cítrico logra liderar el top de sabores preferidos por los consumidores. A pesar que a…
El colesterol HDL es el encargado de reprimir la inflamación y proteger a las células que logran recubrir la superficie interior de las arterias en donde las lipoproteínas de alta…
Los copos de avena se caracterizan por ser un producto obtenido de la avena. Dicha obtención se logra producir a partir del descascarillo, la molienda y el prensado de los…
Es importante poder consumir una cantidad adecuada de proteínas, ya sea de los alimentos que contienen proteínas o en el caso de poder necesitar un aporte extra, a partir de…
Para empezar, se debe tener en cuenta que al ser un alimento seco es un alimento concentrado y por lo tanto, es alto en calorías. Muchas veces puede crear cierta…
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Como un medio adecuado para un fin, puedes considerar la posibilidad de la utilización de las cápsulas de té verde para quemar grasas para que se mejore la pérdida de…
La uva ha logrado por mucho tiempo, al igual que la banana, una muy mala fama, esto se debe a que se comentaba que su valor calórico era alto al contenido…
