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Para quienes buscan una alternativa saludable para perder peso, crear un déficit calórico es la mejor opción. En este caso, este déficit consiste en consumir una cantidad de calorías…
Las manzanas son unas de las frutas más cultivadas y populares en todo el mundo. Sus beneficios para la salud también son bien conocidos. Gracias a su popularidad entre…
Pese a la inmensa popularidad de la leche de vaca, la leche de yegua es la más parecida a la leche materna humana y la que tiene las propiedades…
Las lentejas son ricas en ácido úrico y purinas, por lo que es muy recomendable consumirlas con la prudencia necesaria, sobre todo en personas que estén haciendo dieta para…
El árbol del ginkgo biloba es muy apreciado, no sólo en jardinería donde se considera el mejor remedio herbolario para ayudar a envejecer mejor o a reducir determinados procesos…
En diversas ocasiones, al llegar el verano y, con ello, el buen tiempo, los alimentos típicos de este momento del año también hacen su aparición. Uno de estos alimentos…
Una persona vegetariana es alguien que no come carnes, incluyendo aves, carnes de res, cerdo o pescado. Los vegetarianos pueden decidir si desean o no comer otros productos provenientes…
Para perder peso de forma saludable, es necesario comenzar por cambiar algunos hábitos en la alimentación, especialmente eligiendo alimentos más sanos y con poco contenido en grasas saturadas. Asimismo,…
Uno de los males que afecta a la sociedad actual, es precisamente la obesidad y el sobrepeso, especialmente por el ritmo de vida que, en muchas ocasiones, impide poder…
Lucir un vientre plano en poco tiempo es posible, especialmente siguiendo una dieta para perder volumen y deshincharse. Una dieta específica que, además de ayudar a deshincharte y a…
