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Existen muchas personas que tienden a acumular grasa en el cuerpo, aunque también hay quienes desean evitar la aparición de los antiestéticos rollitos. En estos casos, es importante que,…
Sin duda, muchas personas al tener en la cabeza la idea de que la carne de cerdo engorda, produce colesterol y es más que mala para la salud. Por…
El café verde es una variedad de café sin tostar, mismo que, pese a no ser muy conocido y popular como su versión tostada, cada vez gana más adeptos…
La leche de soja es una bebida con una fama que se ha extendido rápidamente, especialmente a partir de la década de los 90, ya que según algunos argumentos…
La vitamina D es una vitamina esencial, muy necesaria en el cuerpo para una correcta absorción del calcio, así como para el desarrollo óseo, el control del crecimiento celular,…
El fósforo es un macromineral que se encuentra, sobre todo, en las células y en los diferentes fluidos del organismo, alcanzando un total de cerca de 650 miligramos de…
Para disfrutar de una buena salud, resulta indispensable controlar los niveles de colesterol en el cuerpo, asegurándose así no estar excediendo los umbrales de los niveles normales. La alimentación…
La diabetes es una enfermedad que involucra el metabolismo, por ello, es necesario seguir una alimentación adecuada, sobre todo para poder sobrellevarla sin mayores complicaciones. Lejos de ser una…
El estilo de vida actual, la alimentación, el sedentarismo y muchos otros factores, hacen que el estreñimiento sea un problema muy frecuente en muchas personas. En este sentido, el estreñimiento…
Tener la presión arterial alta o hipertensión, es un problema de salud en el que existe una presión alta constante de la sangre que circula por las arterias. Una…
