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Son ya muy conocidas las propiedades y los beneficios del alga espirulina, por ejemplo, por su excelente ayuda para subir las defensas, mejorar los trastornos cardiovasculares o prevenir diferentes…
El tomillo es una hierba muy aromática, misma que posee diversas e interesantes propiedades. Esta hierba ha sido ampliamente utilizada como elemento culinario, así como también se han explorado…
Sin duda, muchas personas pasan esperando a que lleguen el sol, el calor, el buen tiempo y, en general, el hecho de vestir cada vez menos ropa. Debido a…
En el mundo de las dietas, existen diferentes alternativas, especialmente para aquellos a los que les gusta mantenerse en forma y lucir un cuerpo esbelto y libre de grasas….
Sin duda, una de las frutas más ricas es el melocotón, un alimento muy bajo en calorías, pero rico en fibra y antioxidantes naturales, entre otros nutrientes que resultan…
Por lo general, cuando una persona empieza a ganar algunos kilos de más, inmediatamente busca la forma de deshacerse de ellos, probando dietas, ejercicios, plantas medicinales e incluso métodos…
Existen muchas personas que padecen de diabetes, pero que les resulta un sacrificio seguir una dieta estricta. En estos casos, la mejor opción es consultar al especialista para la…
Para disfrutar de una calidad de vida y una salud en excelentes condiciones, la alimentación saludable juega un papel fundamental. Incluso mejorar tus hábitos alimenticios puede ayudarte a reducir…
Una dieta de 1200 calorías al día es una dieta hipocalórica, pero no muy restrictiva, ya que no está tan alejada de las 1500 calorías que suele recomendarse diariamente…
Las dietas de 1000 calorías pueden ser una excelente forma de perder peso, ya que se puede decir que se trata de dietas bajas en calorías, pero no restrictivas….
