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La vitamina C o también llamada como ácido ascórbico, perteneciente al grupo de las vitaminas hidrosolubles; es necesaria para la realización de diversas funciones del cuerpo humano, mismo que…
Hablando específicamente de la composición química del té, debemos mencionar que la misma no es igual en todas las clases de té. Entre los diferentes tipos de té que…
Recordando que la Stevia es un edulcorante de origen natural, extraído de una planta bajo el nombre de Stevia rebaudiana; debemos decir que la Stevia no es como otros…
Desde que se aprobó el uso de Stevia como edulcorante su consumo se ha extendido por muchos países, entre ellos España. En este sentido, son muchos los comercios que…
¿Cuándo tomar proteínas? Es una de las dudas que muchos principiantes e incluso algunos experimentados en el entrenamiento de pesas en el gimnasio, pueden hacerse. En este caso, los…
La creatina es un complemento habitual en la dieta de muchas personas, especialmente en deportistas, donde puede ser un gran aliado y ayudarte a aumentar tu fuerza y resistencia…
En el mundo de las vitaminas podemos destacar la existencia de las denominadas liposolubles, otras hidrosolubles, entre otras; en este caso, las vitaminas hidrosolubles son aquellas capaces de disolverse…
El té verde, así como puede ser tremendamente útil y beneficioso para la salud, también es poseedor de ciertas contraindicaciones, al igual que otras bebidas de su categoría. De…
La vitamina E, también conocida como tocoferol, es una vitamina liposoluble, es decir, que se disuelve en la grasa. Esta vitamina resulta esencial para el organismo, puesto que se…
La vitamina B9 o también conocida bajo diferentes nombres como: ácido fólico, vitamina M, folacina o ácido pteroil-L-glutámico (su forma aniónica se denomina folato); es considerada como una vitamina…
