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Algo que ya es muy conocido por muchos, es que la vitamina C es un excelente aliado en cuanto al cuidado de la salud en general de cualquier persona….
Se conoce la libido como un término que se utiliza en medicina y psicoanálisis de manera general para denominar el deseo sexual de una persona. Por ser un comportamiento sexual,…
La levadura de cerveza es uno de los suplementos alimenticios que poseen una enorme cantidad de excelentes beneficios para la salud, tanto de forma física como emocional. Además y…
Mientras hacemos deporte o nos entrenamos, estamos ejercitando muchos músculos, pero hay una zona de nuestro cuerpo que olvidamos fortalecer y puede acabar lesionándose de tanto forzarla. Esta zona es…
El concepto de tonificar viene de endurecer o fortalecer la musculatura, pero es más una impresión a la vista; de esta forma decimos que un cuerpo tonificado es aquel que…
Onlinepersonaltrainer.es desea que todas las personas sean conscientes de lo bueno que es el deporte en la vida diaria, y por ello, os queremos advertir de las lesiones que tan…
Como en Onlinepersonaltrainer.es sabemos lo importante que es para un deportista estar sano y en plena forma, os explicamos las funciones de los distintos tipos de suplementos que se suelen…
Hoy os describimos el músculo favorito por la mayoría para desarrollarlo y que luzca fuerte, el bíceps. Éste está situado en la región anterior al brazo, en el lado opuesto…
