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Transaminasas altas: síntomas para conocerlo

Publicado por onlinepersonaltrainer hace 4 años
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Las transaminasas son enzimas relacionadas con el hígado, y que también cuentan con una tendencia a aumentar cuando existe alguna enfermedad o alteración relacionada a este órgano. La función principal de las transaminasas, cuando están en la cantidad correcta, es favorecer la producción de los aminoácidos necesarios en el organismo para la síntesis de proteínas en el hígado.

Además, existen diversos factores que pueden contribuir a la elevación de las transaminasas, dentro de los que podemos destacar las enfermedades del hígado como hepatitis, hígado graso y cirrosis. El consumo de alcohol o drogas que suele ocasionar también este inconveniente, así como la inflamación del páncreas debido al consumo de alcohol o infecciones víricas; problemas cardíacos como infarto de miocardio o insuficiencia cardiaca aguda.

Síntomas de transaminasas altas

Pese a haber muchas personas que apenas pueden presentar síntomas de transaminasas altas, y que únicamente lo descubren mediante análisis de sangre; pero cuando también este aumento de transaminasas está relacionado con un proceso hepático agudo como hepatitis, cirrosis, entre otros, la persona puede sentirse muy cansada, notando una inflación o molestia en la zona del hígado.

Bajar las transaminasas con dieta o nutrición

  • En primer lugar, es importante evitar el consumo de alcohol, café y todas las comidas con demasiadas grasas.
  • Algunas personas con transaminasas altas han observado sentir cierta mejoría al no consumir leche de vaca ni zumo de naranja.
  • En general, los pacientes de transaminasas altas suelen tener menos apetito de lo normal, por lo que es conveniente comer en menor cantidad, pero haciéndolo unsa cuatro o cinco veces al día.
  • De igual forma, los suplementos nutricionales pueden contribuir de una gran forma debido a que son fáciles de digerir, y tienden a aportar muchos nutrientes.
  • Entre los mejores suplementos que pueden contribuir a bajar las transaminasas podemos mencionar: el polen, la jalea real, la levadura de cerveza y las algas marinas. Aunque en cualquiera de los casos, el médico o especialista es quien recomendará el método más adecuado, así como la dosificación recomendada según tus características personales.

Transaminasas altas

Bajar las transaminasas altas con fototerapia

Dentro de las plantas medicinales o fitoterapia para disminuir los niveles de transaminasas, podemos destacar del Cardo mariano y el Desmodium. Asímismo, es habitual su uso en casos de hepatitis o siempre que busques la desinflamación del hígado. Otras plantas que también pueden contribuir en estas circunstancias son: las hojas de alcachofera, el Boldo o el Rábano negro.

Terapias naturales para bajar las transaminasas altas

La homeopatía y la acupuntura, también suelen ser métodos eficaces para bajar las transaminasas, aunque sin dejar de lado la Oligoterapia. El remedio o combinación de oligoelementos como cobre–oro–plata, puede servir de gran ayuda en casos de cansancio extremo por transaminasas altas.

Otros consejos útiles

En búsqueda de bajar las transaminasas altas, el descanso es de suma importancia, por lo que debes intentar dormir lo máximo de horas posibles, evita el estrés y la realización de ejercicios demasiado intensos. Aunque como siempre, lo más recomendable es consultar al médico, terapeuta o cualquier profesional de la salud para conocer el método más adecuado a tus características, tomando en cuenta que la información que aquí te compartimos, únicamente tiene el carácter informativo y en ningún momento aconsejamos la automedicación.

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