622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
El sésamo se ha convertido en un alimento saludable, ya que posee de propiedades beneficiosas para la salud humana. Además, se puede degustar de diversas maneras: en semillas o en…
Para hacer tus propias recetas de postres light no necesitas sacrificar el sabor ni los dulces. En onlinepersonaltrainer.es puedes encontrar las recetas de postres light o bajas en calorías para…
La levadura de cerveza es conocida como un tipo de hongo muy beneficiosa para el organismo humano, gracias a su aporte de proteínas y vitaminas del grupo B. además, es…
Si bien, el hinojo es una planta nativa de la región costera del Mediterráneo, aunque actualmente se encuentra extendida en regiones de Asía, Europa y el norte de América. El…
Si bien, la harina de avena se encuentra cada vez más introducida en los hogares de quienes se preocupan por una buena alimentación. Como bien sabes la avena es un…
Los espaguetis al pesto en la actualidad se han convertido en un plato delicioso e internacional, pero originario de la cocina mediterránea en la que Italia se lleva la palma…
Actualmente los edulcorantes naturales destacan porque son obtenidos de las frutas, arbustos o bien de las abejas (en el caso de la miel). Sorprenden especialmente por sus cualidades nutricionales y…
Hoy en día todo mundo habla de las dietas depurativas o de limpieza y aunque piensan que les vendría muy bien, no lo hacen. Este tipo de dietas tienen como…
Si eres un deportista con sobrepeso, necesitas adelgazar, pero sin sufrir de reducción tu rendimiento deportivo. Cuando un deportista tiene sobrepeso es necesario realizar una dieta especial, debido a que…
Si eres de las personas que ha decidido comenzar la dieta dukan primera fase, seguramente ya estarás al tanto de que la primera fase es conocida como la fase de…
