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Una dieta baja en carbohidratos limita la cantidad de los mismos, provenientes de alimentos como cereales, vegetales almidonados o la fruta; centrándose en las proteínas y la grasa. Existen muchas clases de dietas…
Una dieta para adelgazar sin pasar hambre aporta una gran ayuda al momento de perder unos kilos, siendo lo más importante, perder grasa corporal. De igual forma, incluye todo tipo…
La dieta scardale es un régimen de proteínas, en donde se permite una pequeña cantidad pequeña de grasa. Dicha dieta reductora se especializa en el desarrollo de una dieta que…
La dieta Scardale debe seguir los mismos principios de la dieta para adelgazar, pero cuenta con menos restricciones, ya que es una dieta hiperproteica y muy baja en carbohidratos. Contando…
Tanto el ritmo de la vida, como el trabajo, sedentarismo y una serie de factores pueden afectar la forma de alimentación que se tiene. Pero, este aspecto es un tema…
Adelgazar de forma moderada y constante es algo ideal, especialmente llevando una alimentación saludable y balanceada, además de la realización de algún ejercicio físico que ayude a quemar calorías. Sin embargo,…
Para lograr quemar grasa en el abdomen y poder eliminar centímetros de la cintura, además de realizar ejercicios especiales para lograrlo, lo ideal es poder seguir una poderosa dieta quemagrasa…
La dieta del pomelo consiste en poder acompañar cada una de las comidas con un vaso de zumo de pomelo, o bien, poder tomar durante 4 días solo zumo de…
La piña es una fruta que está llena de propiedades antioxidantes, saciantes, diuréticas y digestivas, por lo que se convierte en una excelente aliada para eliminar toxinas y desechos del cuerpo a través…
Para poder aumentar masa muscular además de una rutina estricta de ejercicios, es necesario poder contar con una adecuada dieta para ganar masa muscular. Por ello en este artículo te…
