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El sándwich mixto es uno de los platos más comunes dentro de dieta de mayoría de las personas, esto se debe a que muchas de las personas lo toman a…
Las carnes blancas como las del pollo y de otras aves cuentan con una menor cantidad de calorías en comparación con las carnes rojas. Esto se debe a que es…
La patata se considera como un alimento que por mucho tiempo ha tenido la fama de engordar, a pesar de eso pueden tener la culpa los diferentes métodos poco sanos…
La paella es un plato muy famoso y cuenta con una gran cantidad de ingredientes, esto se debe a que cuenta con diferentes formas de cocinarla. No solo existe una…
Varias de las cosas que nos hacen felices en la vida, nos hacen engordar. Y es que desde hace algunos años, nadie se había planteado cuántas calorías tenían los alimentos…
Varias investigaciones han concluido que la chirimoya es ideal para reducir peso o para las dietas bajas en calorías a causa de su contenido bajo en grasa. Siendo una de…
Comer una mayor cantidad de verduras puede reducir el riesgo de desarrollar algún tipo de enfermedad crónica que se presente, como lo es la diabetes o la cardiopatía. Las verduras…
¿Sabías que un vaso de vino posee las mismas cantidades que un trozo de pastel?, ¿y que una caña de cerveza equivale a una hamburguesa en calorías?. Esto se debe…
En estos tiempos en los que vivimos tenemos muchos hábitos que sobrecargan nuestro hígado. Cuando comemos demasiado, o comemos alimentos procesados, cuando tenemos estrés o nos exponemos a la contaminación, estaremos descuidando nuestro hígado y sobrecargándolo. Cuando tenemos un hígado dañado, no podrá procesar las toxinas y las grasas de forma eficiente. Pero por suerte, existen muchos elementos que nos pueden ayudar a limpiar nuestro hígado de forma natural mediante su estimulación y capacidad natural para eliminar los residuos tóxicos de nuestro organismo.
Existen varias alternativas más saludables que los aperitivos comerciales. Siendo el caso, por ejemplo, de los frutos secos, los cuales cuentan con una serie de calorías, pero son calorías saludables…
