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Los niveles de sodio altos o hipernatremia es un desequilibrio con un nivel de sangre relacionado al sodio. Siendo el valor normal en los adultos de 136 a 145 mEq/L….
Las frutas cuentan con un rol importante en una dieta para perder peso, en especial la sandía, debido a que composición se considera como un alimento con calorías negativas. Por…
Desde épocas remotas la salvia ha gozado de una buena reputación al ser una planta que cura muchos los males del cuerpo. A decir verdad, su nombre proviene de la…
El hierro se caracteriza por ser uno de los minerales indispensables para lograr un buen funcionamiento en el organismo. Debido a que un déficit del mismo puede acarrear consecuencias graves…
El té verde es uno de los productos que se encuentran hechos a base de la planta Camellia Sinensis. Que se prepara como una bebida brindando los beneficios adecuados para…
Dentro de los alimentos de la categoría de los pescados y sus derivados teniéndolos a disposición en la tienda o supermercado, se encuentra el pulpo, que pertenece al grupo de…
La quinua o quinoa es un grano que se origina en los Andes, caracterizada por ser muy rica en hidratos de carbono, fibra y con una serie de proteínas que…
Una de las razones por las cuales muchas de las personas deciden incluir la canela dentro de su dieta es debido a que cuenta con propiedades para adelgazar teniendo una…
La chirimoya es una fruta dulce, que se cultiva de forma regular en todo el mundo. Siendo la forma de la fruta similar a la de un corazón, desequilibrado o…
Se cuenta con una gran variedad de pescados para incluir dentro de los platos, sin embargo, dentro de las líneas generales se conocen dos grandes grupos, el pescado azul y…
