622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
Las semillas de linaza, a pesar de que son pequeñas, se encuentran llenas de nutrientes. Al ser una muy buena fuente de ácidos grasos que son esenciales y que cuentan…
Antes de poder hablar acerca de cómo aumentar el colesterol bueno, se tiene que tener en cuenta que a diferencia de lo que se piensa comúnmente, en realidad el colesterol…
La cetosis se refiere al estado que se logra alcanzar en cuanto a las dietas bajas de los carbohidratos. Al momento que puedas encontrarte en cetosis, significa que tu cuerpo…
Existen varios tipos de cerveza importantes y conocidas alrededor de todo el mundo, una de ellas es la cerveza lager que es relativamente nueva debido a que su elaboración dio…
La cerveza es una de las bebidas que se ha vuelto muy popular, que se encuentra asociada a que es la responsable de generar la conocida panzao barriga cervecera, que…
No cabe duda que los horarios son fundamentalmente para que se regulen los hábitosde alimentación y que hoy en día pueden establecerse de forma cómoda para que nos ayuden a…
Nadie logra dudar acerca de la relación que existe entre lo que se come y el estado de salud. El aumento del consumo que existe en alimentoshipocalóricos, como lo es…
La tortilla de patatas es una comida especial que caracteriza a la gastronomía española, sin embargo, muchas personas en todo el mundo reprimen esos deseos de poder comerla por ser…
Las diferentes proporciones de los nutrientes del salmón ahumado pueden ir variando según sea el tipo de la cantidad de pescado, que además de otros factores, tienen la propiedad de…
Poder conocer la tasa metabólica basal es la clave para poder saber la cantidad de calorías que se deben comer y quemar durante un día entero. En pocas palabras, la…
