Regístrate | Entra o conéctate con

9 propiedades pepino

Publicado por onlinepersonaltrainer hace 3 años
Comparte este artículo en

 

El pepino o conocido bajo su nombre científico de Cucumis sativus, pertenece a la familia de las cucurbitáceas, donde también se incluyen los melones, sandías y calabazas. Tomando en cuenta que una fruta es la parte de la planta que se desarrolla a partir de una flor, y que es la parte de la planta que posee las semillas, según los botánicos el pepino no es un vegetal o verdura, como comúnmente se clasifica, sino realmente se trata de una fruta.

A los vegetales se les considera como el resto de las partes de la planta, lo que puede incluir los tallos, las hojas y las raíces. Sin embargo, para términos prácticos o culinarios, es común llamar vegetal al pepino, debido a que posee las características de un vegetal, no es dulce y tiene el color de la mayoría de ellos. En este sentido, a continuación presentamos 9 propiedades pepino, especialmente al ser un alimento saludable con interesantes usos medicinales y curativos que pueden ayudarte a tener un cuerpo más saludable.

Beneficios y propiedades pepino

Es diurético: entre las diferentes propiedades del pepino, podemos destacar que se trata de un alimento que funciona como diurético, y por esto es muy recomendable comer cuando sufres de problemas como infecciones urinarias, en caso de cistitis y nefritis.

Mejora la digestión: otra de las bondades del pepino es que ayuda a mejorar la digestión, debido a que es una verdura que contiene mucha fibra. Por este motivo, el pepino es considerado como un adelgazante natural y como un depurativo del organismo.

Es humectante: si deseas humectar tu piel y aliviar inflamaciones o algunas impurezas de la misma, puedes aprovechar una mascarilla de pepino, siendo una útil solución para que se limpien tus poros y se hidrate tu piel.

Propiedades pepino

Contra dolores musculares: de los beneficios más importantes e interesantes del pepino, es que la pulpa del mismo sirve para reducir los dolores musculares. En este caso, solamente debes untarla y masajear la zona afectada.

Rehidrata y suaviza la piel: las propiedades pepino también se destacan en el ámbito de la belleza de la piel, pudiendo ser muy importantes ya que contiene grandes cantidades de agua, vitamina E y aceites naturales. Gracias a ello, ayudan a rehidratar y suavizar la piel, misma que tiende a perder su belleza como consecuencia de los cambios ambientales y el paso del tiempo.

Relaja ojos cansados: uno de los beneficios más conocidos y aprovechados del pepino, es su ayuda en la relajación de ojos cansados, incluso ayudando a humedecerlos y aliviarlos del enrojecimiento por la conjuntivitis. Sin duda, para la relajación, el pepino es un excelente aliado.

Regula la presión arterial: el pepino posee interesantes propiedades, dentro de las que se destaca su ayuda para mantener una excelente salud, especialmente regulando la presión arterial por las grandes cantidades de potasio que contiene, por esto, se recomienda su consumo habitual.

Eliminador de toxinas y ácido úrico: el pepino también es un gran aliado y muy importante gracias a su efecto eliminador de toxinas y ácido úrico en el cuerpo. Por este motivo, el pepino es muy recomendado para personas que sufren de artritis o gota.

Protege la mucosa gástrica e intestinal: dentro de estas 9 propiedades pepino, también se destaca su contenido en una sustancia llamada erepsina, la que ayuda como protector de la mucosa gástrica e intestinal.

Recibe Gratuitamente nuestros Contenidos Exclusivos para 
Transformar tu Fí­sico

Apúntate y además mantente actualizado con las Últimas estrategias probadas de Éxito para Conseguir el Cuerpo de tus Sueños 









¡S͍, QUIERO MEJORAR MI F͍SICO Y RENDIMIENTO!


Entradas relacionadas

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia y nuestros servicios, analizando la navegación en nuestro Sitio Web. Si continúa navegando, usted está aceptando su uso. Puede obtener más información en nuestra Política de Cookies.

Recibe Gratuitamente nuestros Contenidos Exclusivos para 
Transformar tu Fí­sico

Apúntate y además mantente actualizado con las Últimas estrategias probadas de Éxito para Conseguir el Cuerpo de tus Sueños 
¡S͍, QUIERO MEJORAR MI F͍SICO Y RENDIMIENTO!
close-link
Suscríbete a nuestro Newsletter para acceder a contenidos exclusivos sobre Entrenamiento, Nutrición, Suplementación y Coaching Deportivo

Descarga los
12 Superconsejos para Transformar tu Físico en los Próximos 30 días
Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link
Suscríbete a nuestro Newsletter para acceder a contenidos exclusivos sobre Entrenamiento, Nutrición, Suplementación y Coaching Deportivo

Descarga nuestra
Guía Definitiva para Perder Barriga, Celulitis y Michelines en 15 Días
Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link

Descarga nuestra
Guía Definitiva para Perder Barriga, Celulitis y Michelines en 15 Días

Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link