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Tribulus terrestris: ¿Qué es y para qué sirve?

Publicado por onlinepersonaltrainer hace 4 años
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Tribulus terrestris es el nombre que recibe una hierba que crece de forma predominante en una buena parte de los Estados Unidos. Esta planta no es nativa de todos los lugares donde crece actualmente, pero suele naturalizarse en la mayor parte de estas regiones. Otro nombre por el que se le conoce es: vid de punción, especialmente por las partes espinosas de la planta.

Pese a su apariencia no muy atractiva, muchas personas afirman que el número de funciones de la tribulus terrestris es muy importante para el cuerpo. Además, puedes encontrar suplementos de esta planta, que están presentes en una buena cantidad de tiendas de salud y fitness. Este suplemento es una combinación de extractos en base a componentes diferentes y que se encuentran dentro de la tribulus terrestris.

Así mismo, existen diferentes afirmaciones sobre los beneficios de los suplementos de tribulus terrestris para el cuerpo. Aunque las dos razones más importantes por las que las personas suelen tomar estos suplementos, es aumentar el deseo sexual, así como la masa muscular. Por su parte, los atletas se encuentran especialmente atraídos por sus propiedades de construcción de músculo. Incluso, hay personas que la han llegado a ingerir para tratar enfermedades graves como el cáncer, problemas renales y de presión arterial.

Beneficios

Según algunos conocedores, los extractos de varias partes de la planta pueden beneficiar grandemente a aquellas personas que requieren ayuda contra las infecciones. Además, otras personas creen que la tribulus terrestris tiene un efecto importante en el cuerpo, dando un uso como suplemento para mejorar los impulsos sexuales, tanto en hombres como en mujeres. Esta planta puede actuar como un afrodisíaco, además de brindar ayuda a hombres con problemas de impotencia.

Otros de los beneficios menos conocidos del suplemento, pueden ser: el tratamiento de la gonorrea, cálculos renales, psoriasis, alta presión arterial, e incluso, algunos tipos de cáncer. Pese a que existen muchas referencias en cuanto a lo que esta planta es capaz de lograr, no hay suficientes estudios científicos y médicos que prueben algo sólidamente.

Tribulus terrestris

Efectos secundarios

Debido a que la tribulus terrestris no ha sido analizada como muchos otros medicamentos o tratamientos farmacológicos, no es posible tener un claro concepto en cuanto a sus efectos secundarios. Sin embargo, sabiendo que actúa incrementando la hormona de la testosterona, es posible generar un efecto negativo con altos niveles de esta hormona. Así mismo, la testosterona alta puede afectar sobre la ira, el crecimiento de pelo y el tamaño de la próstata.

Además, es importante tomar en cuenta si actualmente estás tomando algún medicamento, resultando probable una posible reacción negativa con otros ingredientes de la tribulus terrestris. Por esto, es importante acudir a un médico antes de añadir cualquier nueva sustancia a tu régimen diario.

Tribulus terrestris en los deportes

En el mundo deportivo, la tribulus terrestris es promocionada como una alternativa natural a los esteroides artificiales. También hay personas que consideran el uso de esta planta y que pudiese afectar la composición del cuerpo muscular, mejorando el éxito de personas en áreas como fisicoculturismo.

También existen afirmaciones sobre la eficacia y seguridad de la planta como ayuda en atletas para el desarrollo de los músculos, y que además, evita cualquier efecto secundario del uso de esteroides. Esta teoría surge por la presencia de tres químicos dentro de la planta (dioscina, protodioscina y diosgenina), mismos que pueden fomentar el crecimiento de los músculos y activar la producción de testosterona.

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