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El perejil es una planta aromática, que posee interesantes propiedades, mismas que le proporcionan diferentes beneficios para el organismo humano. Entre sus principales características, se destaca su acción en…
Algo que muchas personas suelen imaginar al pensar en perder peso, es que deberán seguir dietas demasiado restrictivas, o incluso que deberán pasar largas horas sintiendo hambre. Sin embargo,…
La dieta Dukan o también conocida como Método Dukan, propone adelgazar de forma natural, con un regreso a los alimentos fundadores de la especie humana, es decir, los alimentos…
Los abdominales hipopresivos son una nueva técnica de entrenamiento para los músculos abdominales. Los abdominales hipopresivos son ejercicios que se derivan de estudios que han concluido que en ciertas circunstancias,…
La pérdida de peso puede ser, sin duda, uno de los mayores problemas que existen para muchas personas en la actualidad. Y por si fuese poco, existen muchos productos…
Cada vez es más común observar como muchas personas se proponen alimentarse adecuadamente con el objetivo de mejorar su condición y aspecto físico. En este sentido, unos hábitos de…
La berenjena, al igual que el tomate, las patatas y los pimientos dulces, es una planta perteneciente a la familia de las solanáceas, originaria de la India y que…
Sin duda, el melón es una de las principales frutas del verano, especialmente por su rico aporte y beneficios en cuanto a frescura, gran cantidad de líquido que contiene…
El coco o fruto de la palmera cocotera se puede consumir de diferentes formas, pero, principalmente, su agua muy refrescante y su pulpa en diversas preparaciones. También es posible…
La avena es uno de los cereales más completos que puedes encontrar; debido a sus cualidades energéticas y nutritivas ha sido la base del desayuno ideal de muchas familias. Aunque…
