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Si tu objetivo es perder algo de peso, debes saber que existe una amplia variedad de dietas para adelgazar que pueden ayudarte. Una de ellas es la Dieta fácil y rápida…
Es importante tomar en cuenta antes que nada no cambiar la dieta sino esta supervisada por un endocrino, para que no se dañe la salud al momento de bajar de…
Actualmente son varias las personas afectadas por la obesidad y el sobrepeso, los cuales son trastornos de salud que se derivan del estilo de vida sedentario y de los malos…
Después de tantas pruebas de investigación, puede que se haya dado con el método infalible en donde no se necesita estar contando de forma minuciosa cada caloría que se ingiere…
Las personas que son diabéticas deben conocer qué tipos de alimentos comer y en qué cantidad. Esto se debe a que un plan de alimentación debe amoldarse al horario y a los hábitos…
Si en los últimos días te has excedido con la comida ingerida, debido a que has asistido a eventos ya sean familiares o de trabajo en donde has podido comer…
Dentro del mundo de los deportes de larga duración, se deben mantener los depósitos de glucógeno en los músculos llenos, esto se debe a que son el carburante ideal por…
El pepino es un alimento con un bajo contenido calórico, pero también resulta muy nutritivo. De igual forma, el pepino incluye mucha fibra, siendo el alimento base de una excelente dieta;…
Lucir un cuerpo delgado y libre de grasas se ha vuelto una obsesión dentro del estilo de vida. Muchas personas tienen una alteración en su peso recomendado en algún momento…
La dieta de la manzana en 3 días es ideal si se desea desintoxicar el organismo, debido a que permite a que se pueda adelgazar al mismo tiempo que…
