El té blanco es la forma menos procesada del té, siendo hecho de cogollos color plata, así como hojas previamente selectas, cocidas al vapor y secadas. Gracias a su mínimo procesamiento, el té blanco contiene muchos más nutrientes que otras bebidas como el té negro o el té verde, por lo que también resulta ser el más saludable.

Según algunos expertos, el té blanco es 100% más eficaz que el té verde, debido a que contiene tres veces más polifenoles; un antioxidante potente que se encuentra presente en todos los tipos de té y con gran popularidad por encargarse del aumento de las defensas del organismo, así como de neutralizar la actividad de los radicales libres.

Los radicales libres son los causantes de una oxidación de las células, que en algunas ocasiones, puede conducir a la aparición de cáncer. Gracias a los polifenoles de las diferentes clases de tés, la acción de los radicales libres es neutralizada. Además, debemos destacar que el té blanco es capaz de proteger la producción de lípidos 10 veces mejor que el té verde; aunque también por sí solo es bastante eficaz en comparación a la vitamina C y la vitamina E juntas.

Según se dice, el té blanco es el más fino y saludable de los tés, que también tiende a ser raro en apariencia y de sabor agradable. El té blanco debe su nombre a los finos pelos de color blanco plateado en las yemas sin abrir de la planta del té. El té de la más alta calidad blanca, aguja de plata, que se compone solamente de dichos brotes y es muy agradable visualmente.

La bebida posee un sabor ligero, delicado y ligeramente dulce, que suele agudizar los sentidos, aunque sin sobrecargar la lengua. El té blanco tiene menos cafeína que el té negro o verde, y mucho menos que el café; por esto es una excelente opción para personas que deseen reducir el consumo de cafeína.

Té blanco

Propiedades del té blanco

  • Reduce el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares.
  • Disminuye el riesgo de padecer cáncer.
  • Previene de infartos.
  • Reduce los niveles de colesterol en la sangre, sobre todo del colesterol malo.
  • Protege a la dentadura ante la aparición de las caries.
  • Su poder antioxidante en muchos casos es superior al de frutas y verduras.
  • Previene de infecciones.
  • Combate la fatiga.
  • Estimula las defensas y el correcto funcionamiento mental.
  • Evita el paso del azúcar a la sangre.
  • Es una bebida natural que no engorda, no contiene azúcar ni calorías.
  • Su sabor es agradable.
  • El auténtico té blanco, no contiene conservantes ni colorantes, por lo que su consumo no se encuentra contraindicado en ningún caso, excepto ante casos puntuales de alergias.
  • El té blanco puede ser un sustituto del café, mucho más relajante.
  • El té blanco es el antioxidante más potente de la naturaleza, capaz de combatir contra el envejecimiento y diversas enfermedades.
  • También es más eficaz contra el envejecimiento celular que el té verde.
  • El té blanco protege al corazón, ayudando a prevenir infartos y regulando la presión sanguínea.
  • Gracias a su potente efecto antioxidante, el té blanco puede ser recomendado en la protección de la piel en contra de las células dañinas y el cáncer.
  • Protege contra las mutaciones del ADN, así como de la célula Langerhans, que se genera en la piel expuesta al sol.
  • Además de su poder adelgazante, el té blanco acelera el metabolismo, ayudando en la reducción de grasa corporal y colesterol.
Write a comment:

Your email address will not be published.

Logo_footer   
     © 2020 Online Personal Trainer