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Uno de los cereales más completos que existen es la avena molida, que gracias a sus cualidades energéticas y nutritivas, ha sido la base de la alimentación de pueblos y civilizaciones como…
La leche de avena se caracteriza por ser una bebida de origen vegetal, que se forma a partir de granos de avena. Esta avena es un cereal equilibrado, que se destaca…
La dieta de avena ha sido creada por un nutricionista español que cuenta con ventajas dentro de las que se puede mencionar que es sana, corta y muy fácil de seguir; debido…
Resulta curioso saber que la avena, hasta hace algún tiempo, era considerada una mala hierba, y su cultivo sólo era usado como alimento para animales. Más tarde, se fueron…
La avena se caracteriza por ser uno de los ingredientes más completos, al contar con un alto valor nutricional dependiendo de la porción de la avena que se deguste, pues…
No existe nada más delicioso que empezar el día con un buen desayuno que nos proporcione la energía necesaria para poder afrontar lo que traiga el día de la mejor…
El salvado es la capa externa que posee el grano de avena, por lo que este es el producto que queda una vez refinados los granos. Esta capa externa,…
La avena es uno de los cereales más completos que puedes encontrar; debido a sus cualidades energéticas y nutritivas ha sido la base del desayuno ideal de muchas familias. Aunque…
El salvado de avena es un alimento capaz de convertirse en un gran aliado para la alimentación cotidiana. Si deseas perder peso aprovechando sus propiedades, puedes intentarlo. Siempre los cereales integrales son los más ricos…
Los beneficios de la avena son ya muy conocidos en el mundo de la nutrición, especialmente por ser un cereal delicioso al igual que nutritivo, que posee diferentes propiedades…
